Sezon na szparagi już się zaczął, więc używam ich w różnych potrawach. Tym razem zainspirowana hiszpańską tortillą z ziemniakami, przygotowałam wersję ze szparagami. Omlet ze szparagami Składniki 500 g szparagów...
Category - Dla sportowców
Idea opracowania żelu energetycznego pojawiła się z chwilą, gdy mój mąż zdecydował się przebiec swój pierwszy półmaraton. W sklepach są dostępne żele energetyczne, ale to nie jest to. Ja postanowiłam przygotować...
W poprzednim wpisie opisywałam produkt, które na dobre zagościł w mojej kuchni mianowicie mleko kokosowe w proszku. Natomiast dzisiaj podam Wam prosty przepis z użyciem tego mleka. Jest to przepis na pożywną owsiankę do...
Specjalnie dla Agi przepis na energetyczne kulki bez cukru na bazie masła z orzechów włoskich. Jest to alternatywa dla słodkiej przekąski, a także odpowiednik batonika proteinowego dla sportowców z większym...
Za namową siostry przygotowałam masło z rodzimych orzechów włoskich. Przepis na masło z orzechów arachidowych możecie znaleźć tutaj natomiast zdecydowanie rożni się ono w smaku od masła, na które przepis chciałabym...
Poranna owsianka to w naszej rodzinie rytuał. Często się dziwimy jak to się dzieje, że nam się jeszcze nie znudziła! Baza jest zazwyczaj ta sama, to znaczy płatki owsiane na wodze z jabłkami. Różni się jedynie...