Jak chronić się przed rakiem?
Jak wskazują badania naukowe istnieje wiele sposobów na zredukowanie ryzyka zachorowania na choroby nowotworowe.
Instytutu Żywności i Żywienia przygotował publikacji, w której zwraca uwagę, na fakt, że nowotwór to jedna z chorób cywilizacyjnych, której można zapobiegać dzięki zdrowemu stylowi życia.
Ważne jest abyśmy zdrowo się odżywiali, unikali używek, szczególnie tytoniu i alkoholu, a także, a nawet przede wszystkim, byli aktywni fizycznie.
Zachęcam do pobrania bezpłatnego opracowania Chroń się przed rakiem. Ruch i jedzenie mają znaczenie.
