Wpis ten przygotowałam z myślą o wszystkich znajomych, które dopiero co zostały mamami lub też doświadczyły tego stanu po raz kolejny. Gratuluję Wam jeszcze raz i życzę Wam samych wspaniałych chwil spędzonych z Waszymi największymi skarbami.
Umieściłam w tym wpisie dwa przewodniki dotyczące karmienia piersią tak aby Was jeszcze bardziej podtrzymać w odpowiednio obranej przez Was drodze. Dziękuję Wam, że karmicie piersią. Pamiętajcie, że karminie piersią jest największym prezentem jaki możecie podarować swojemu dziecku. Jest nim m.in. odporność na całe życie.
 |
| Źródło zdjęcia: Jak karmić piersią. Poradnik dla mam karmiących piersią Holbex sp.zo.o. |
Karmiąc piersią podajesz Swojemu dziecku pokarm, jaki przygotowała sama natura. Idealny skład pokarmu matki zapewnia dziecku nie tylko prawidłowe wzrastanie (przyrosty masy i długości ciała) i optymalny stan odżywienia oraz rozwój intelektualny, ale jednocześnie wpływa na odległe efekty zdrowotne, programując stan jego zdrowia na wszystkie kolejne lata życia.
- Twoje dziecko jest skuteczniej chronione przed wieloma chorobami infekcyjnymi, głównie układu pokarmowego i dróg oddechowych (w tym ucha) oraz dróg moczowych
- Ma mniejsze ryzyko wad zgryzu i mowy
- Dziecko będzie miało harmonijny rozwój oraz funkcjonowanie mózgu i zmysłów, dzięki czemu lepiej wykorzysta swój potencjał intelektualny, poznawczym i ruchowy.
- Jest bardziej chronione przed tzw. chorobami cywilizacyjnymi:
- chorobami serca (np. chorobą wieńcową, zawałem serca)
- chorobami naczyń krwionośnych (miażdżycą, nadciśnieniem tętniczym, udarem mózgu)
- uczuleniami i chorobami alergicznymi (astma, atopowe zapalenie skóry)
- cukrzycą typu I, II
- nadwagą i otyłością
- chorobami nowotworowymi (np. chłoniaki, białaczka)
Karmienie piersią to także korzyści dla Ciebie-matki karmiącej:
- Nawiązujesz niezwykły kontakt z dzieckiem
- Masz mniejsze ryzyko krwawień poporodowych i szybsze obkurczanie macicy po porodzie
- Wydłużasz przerwy między porodami i zmniejszasz utratę krwi z powodu późniejszego miesiączkowania
- Szybciej pozbywasz się dodatkowych kilogramów zgromadzonych podczas ciąży i wracasz do masy ciała sprzed ciąży
- Masz mniejsze ryzyko zachorowania na raka piersi i jajników
- Po menopauzie masz mniejsze ryzyko wystąpienia osteoporozy i złamania szyjki kości udowej
- Pamiętaj, że poza naukowo potwierdzonymi właściwościami karmienia piersią jest ono także tanie i wygodne
Polecam też poniższe poradniki:
- Jak karmić piersią. Poradnik dla mam karmiących piersią. opracowany przez Holbex sp. z o. o. organizatora kampanii „Mleko mamy rządzi”
- Ważne informacje na temat karmienia piersią. Przewodnik dla rodziców, opracowany przez Instytut Matki i Dziecka w Warszawie
Autor: dr inż. Katarzyna Świąder,
Wydział Nauk o Żywieniu Człowieka i Konsumpcji SGGW
Wydział Nauk o Żywieniu Człowieka i Konsumpcji SGGW
Źródło zdjęcia: Jak karmić piersią. Poradnik dla mam karmiących piersią Holbex sp.zo.o.
Źródło: Ważne informacje na temat karmienia piersią. Przewodnik dla rodziców, Instytut Matki i Dziecka w Warszawie
#karmieniepiersia #poradnikkarmieniapiersia #zaletykarmieniapiersia
